Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
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64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 37.77g | Prot: 60.81g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Kiwi, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Dinner: Cojean Melon, Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, Pêches, Mousline Purée (225g), Oeuf Dur, Galbani Mozzarella, Betteraves. Snacks/Other: Biscuit à la Cuillère, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Datte. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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lyly0827's Weight History
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