Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 97.99g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%, Сыр Гауда. Lunch: Клубника, Россия Щедрая Душа Чудастик, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|