Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 116.54g | Carbs: 237.23g.
Breakfast: ARO Воздушный Рис, Зерница Сушки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ржаной Хлеб, FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt. Dinner: Арбуз, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Болгарский Перец, Оливки, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|