Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 53.13g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Магнит Слива, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Laks+ Джерки Лосось, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dinner: Запеченный Картофель, Qegg Полуфабрикат из Мяса Перепелов. Четвертина (Задняя). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|