Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 90.37g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Капучино, Вафли савушкин. Lunch: Банан. Dinner: Вкусные Суши Филадельфия с Лососем, Вкусные Суши Ролл Кариб, Вкусные Суши Маки Лосось, Вкусные Суши Нежный Угорь, Вкусные Суши Калифорния с Лососем . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|