Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 100.46g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Абрикос, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Сладкий Горошек (Стручок), Клубника, Лимонад Домашний Натуральный, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Огурец, Помидоры, Вкусвилл Бульон Куриный (Порционный), Укроп, Чай с Лимоном, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Яичный Желток. Dinner: Черешня, Форель на Пару. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Абрикос, Красный Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|