Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 83.66g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Alnatura Кукурузные Вафли, Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Milbona Kondensmilch 10%, Dulano Грудка Индейки, Rewe Edel Marzipan, Помидоры Черри. Lunch: Milbona Bio Körniger Fridchkäse, Den Gamle Fabrik Erdbeere. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Miller Пиво, ГП_Грибы Лесные Жареные, ГП_Картофель, Жареный с Маслом. Snacks/Other: Gelatelli Mini Vanille, ГП_Капучино Домашнее, Rewe Bio Hafer Cookies, Пятерочка Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|