Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 58.79g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сильпо Манго, Арахисовая Паста, Соевое Молоко, Овсянка Запаренная. Dinner: Брынза, Болгарский Перец, Верес Помидоры Черри, Сильпо Манго, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Брынза, Кабачки Жареные, Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia151093's Weight History
|