Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 74.37g | Carbs: 222.61g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Авида Масло Сливочное, Время Му Молоко 2,5%, Matti Овсяная Каша. Lunch: Сахар, Макфа Вермишель Отварная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Рыбный Суп. Dinner: Филе тушеное, Макфа Вермишель Отварная, Сахар, Сметана Домашняя, Оладьи на кислом молоке, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|