Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 98.71g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Globus Белевская Пастила, ВкусВилл Канелли, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Сахар, Клубника, Нектарин, Maxler Сывороточный Протеин. Dinner: Maxler Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|