Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 82.04g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное, Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Хлеб Белый , Салат с ростками маша. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щи со свининой и квашеной капустой. Dinner: Фаршированный перец с грудкой индейки, Абрикос, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Яичница, Красная Цена Хлеб Белый . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|