Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 146.19g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Буррата Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшеничный, Помидоры. Lunch: Абрикос, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Магнит Слива. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Карри май. Snacks/Other: ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|