|
Самые счастливые отвесы это после КД🤗
|
97.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 101.17g | Carbs: 266.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Сыр Гауда, Горторг Хлеб Зернышко, Котлеты из Свинины МАА, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Котлеты из Свинины МАА, Огурец (с Кожурой), Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Dinner: Морковь, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|