Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 85.62g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Цельнозерновой, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idykmechte12's Weight History
|