Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 84.83g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Яйцо, Сырная Долина Сыр Горный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Магнит Хлеб Чиабатта, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака, Стручковая Фасоль с Яйцом, Макфа Лапша. Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом, Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сила Традиции Пюре Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasha1996's Weight History
|