Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
111.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 82.14g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". Dinner: Голубика, Магнит Салат Тоскана. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexeeva@'s Weight History
|