Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 82.41g | Carbs: 29.45g.
Breakfast: Победа Чаржед, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Океан Форель Слабосоленая, Перекресток Медальоны из Мяса Индеек. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_rrr's Weight History
|