Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 21.98g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Lorenz Крендели с Солью, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Банан, Белоречье Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|