Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 101.30g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Арбуз, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|