Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 116.35g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морс Брусничный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Мамина Дача Томатный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Руккола, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Cacava Белый Шоколад, Морс Брусничный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e4ausova's Weight History
|