Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 136.19g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Буренка Сливки 15%, Сахар, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Орехи Кешью. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, АТБ Грейпфрут, Орехи Кешью, Сывороточный Протеин. Dinner: Своя Линия Финики Сушеные, Какао-Порошок (Несладкий), Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джавелиночка's Weight History
|