|
Llegamos al objetivo. El que sigue!!!
|
99.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 125.72g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Carnation Leche Evaporada Light, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, Espárragos, Papa Cocida, Arrachera, Bistec de Res. Lunch: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Arroz a la Mexicana, Guacamole, Frijoles Negros, Jitomate, Lechuga, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Cola Cao Chocolate en Polvo, Plátano, Soccer Suplement Whey 90 Pro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carlos del Angel's Weight History
|