Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 34.51g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Вишневый Компот, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Минская Марка Сметана 15%, Обычные Блины, Драники. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Докторская Смачная Высшего Сорта, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Дымов Бекон Сырокопченый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|