Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 75.97g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлеб с Изюмом. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaEr's Weight History
|