Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 91.64g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры Черри, Зеленая Линия Яйца Куриные. Dinner: Ростик'c - KFC Латте, KFS Твистер Оригинальный, Сарафаново Биотворог 0,1%, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина. Snacks/Other: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Мультизлак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шиманова's Weight History
|