Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 99.38g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Болгарский Перец, Мираторг Котлета из Говядины . Lunch: Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Салат с Фасолью, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|