Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 173.22g | Prot: 85.74g | Carbs: 36.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Baytler Свиной Жир, Яйцо, Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Из Углича Паштет Печеночный. Dinner: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|