Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 89.75g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Приготовленная Камбала, Свежов Ролл Филадельфия, Свежов Удон с Курицей и Овощами. Dinner: От Палыча Торт Киевский, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|