Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 112.36g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Гречневая Продел, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|