Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 105.94g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Клубника, Сырники. Lunch: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Курица с сунели, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль. Dinner: Бразильские Орехи. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|