Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 78.82g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Владхлеб Сырники, Каравай Хлебцы Финские, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Santal Грушевый Нектар, Слобода Масло Растительное, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Баклажан Баклажан. Dinner: Бобровский Сыр Сливочный, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlishkaMelnikova's Weight History
|