Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 67.65g | Carbs: 356.46g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Чернослив, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanay_mk__'s Weight History
|