Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 158.22g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Самокат Крупа Пшеничная, Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой. Dinner: Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Самокат Творожный Крем Десертный Какао 7%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|