Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 86.78g | Carbs: 33.50g.
Breakfast: Победа Шоколад Slim & Fit, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Океан Форель Слабосоленая. Lunch: Петелинка Филе Медальон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_rrr's Weight History
|