Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 45.61g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Ikea Джем из Крыжовника, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хлебпром Хлеб Бородинский, Лента Солянка с Курицей . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|