Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 71.97g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тёма Биотворог с Гречкой и Яблоком, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Pancake, Sporty Salted Caramel. Dinner: Клубника, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Алтайская Сказка Манка из Полбы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murnyash's Weight History
|