Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 116.74g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лук, Fish House Минтай Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Peyman Нут Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|