Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 32.40g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Ice Queen Щербет Черная Смородина. Lunch: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хорошее Дело Молоко 3,2%, So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|