Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 45.68g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебник Хлеб Немецкий, Хлебник Хлеб Немецкий, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь. Lunch: Спагетти, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана, Рис с Овощами. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|