Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 48.16g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Груша Банан, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Coffee🥛☕, Сыр Чеддер, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobi-lofi's Weight History
|