|
Надо срочно возвращаться в 63*кг
|
64.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2015:
|
991 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 33.41g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай, Переяславль Продукт Плавленый Янтарный К Завтраку (Переяславль). Lunch: Перекресток Хлеб Домашний, Соленья, Спагетти Болоньезе, Главсуп Борщ с Курицей, Сметана. Dinner: Кукурузная Каша. Snacks/Other: Пирог с Рыбой, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Sewing - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Надо духовно расти иначе п...ц ))
17 Feb 15 by member: Sadov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|