Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 33.93g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье, Чай, Свинина, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|