Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 116.13g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Фетакса. Lunch: Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста, Морковь, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Самокат Багет, Куриное Филе, Салат Айсберг, Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Other: Запеканка, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|