Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 71.79g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|