Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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89.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1271 kcal
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Fat: 44.38g | Prot: 61.84g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Fraises, Baie de Goji, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Thé sans Sucre, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Pêches. Lunch: Poires, Huile d'Olive, Carrefour Filet de Dinde, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Dinner: Myrtilles, Melon, Blettes, Vinaigrette, Salade Verte, Avocat. Snacks/Other: Auchan Gruyère, Oeuf. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉
09 Jun 23 by member: yleger39
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09 Jun 23 by member: Rafy1976
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Merci. J'ai un week-end chargé entre copains ça risque d'être compliqué à gérer niveau alimentation. Mais ce n'est pas grave je compenserai la semaine prochaine !
09 Jun 23 by member: Adelinetd
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Adelinetd's Weight History
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