Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 115.39g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Сахар, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, 6 Соток Кукуруза, Макфа Вермишель Паутинка, Куриное Филе, Лук, Кабачок. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Smart Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|