Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
81 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 71.58g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: Куриные Оладья с Сыром на Кефире, Пекинская Капуста, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой. Dinner: Активиа Биойогурт 1,8%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia11016's Weight History
|