Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 40.84g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Сахар, Мёд, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Красный Октябрь Алёнка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|