Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 68.53g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вкустер Салат Болгарский. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Самокат Творожный Крем Десертный Лимон 7%, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Черешня, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|