Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 55.89g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Cofix Сендвич с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой . Dinner: Русский Холод Пломбир в Шоколаде . more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexeeva@'s Weight History
|